上海和哈尔滨谁大_哈尔滨4大最美夜跑路线

“六公里，江风夜色，夜跑族，良辰美景，运动减肥……”哈尔滨的夜跑族们贴着这些时下最流行的标签，成为了城市里最炫最有活力的流动风景线。既然夜跑正流

　　“六公里，江风夜色，夜跑族，良辰美景，运动减肥……”哈尔滨的夜跑族们贴着这些时下最流行的标签，成为了城市里最炫最有活力的流动风景线。既然夜跑正流行，咱们就一起来寻找一下哈尔滨的最美夜跑线路吧！

　　约跑趁天黑健身又把妹

　　防洪纪念塔-香格里拉大饭店线路

　　夜跑通知：“防洪纪念塔集合，18:00-19:00热身阶段，19:00开始跑。夜跑路线：防洪纪念塔-香格里拉大饭店，沿着防汛路往返六公里”。城市夜跑族们在群主的号召下纷纷出动，在防洪纪念塔迷人的夜色下汇合，开始今晚的sport time！

　　从防洪纪念塔出发，首先经过斯大林公园，此段跑程1750米。斯大林公园里欧洲园林式建筑、欧式罗马回廊、精致的五色花坛，会让人误以为是在国外的小镇里和美女一起运动健身。公园有大面积植被覆盖，一路上绿树成荫，完全是一个天然氧吧，跑步时别忘了大口呼吸这新鲜的空气，小心醉氧哦！

　　沿途夜幕下绚丽多彩的大船码头扮靓了整个松花江畔，也照亮了夜跑的路。从阳明滩码头经过江畔餐厅，到太阳岛码头再到达九站公园，这段跑程大约1.6公里，调整好呼吸，边跑边和美女一起欣赏江畔夜色，尽情释放压力放松身心吧！

　　到达九站公园后可以适当放慢步速。公园全长2383米，顺堤傍水，和斯大林公园一样是免费的街心公园，完全对市民开放。下边还有一小块沙滩浴场，名叫“老头湾”，白天倒是可以来偶遇健硕的游泳老爷爷。

　　兄弟，坚持住！就快能看见哈尔滨最美的夜色——满城星光和壮观的跨江大桥交融于一体，一把镶了金边儿的大剪刀横跨松花江南北两岸。当黄金满月置于城市之上，年轻的热血在此沸腾起来！

　　小憩之后就可以沿原路返程了，回去的路上可以走走停停，捕捉来时遗漏的美好。夜跑结束以后和美女一起漫步夜幕下的中央大街，听一会儿阳台音乐会，吃一根马迭尔冰棍儿，共同沉醉在这迷人的哈尔滨之夏。

　　小贴士：

　　1.路线：乘坐2路、8路、12路、16路、23路、24路、65路、74路、79路、95路、101路、102路、103路、126路、201路、夜1路，在防洪纪念塔站下车。

　　夏天夜跑和音乐更配哟

　　群力音乐公园-阳明滩大桥线路

　　哈尔滨是一座从不缺少音乐元素的城市，群力音乐公园是沿江打造的“音乐主题公园”，以松花江堤岸为主景，堤顶和堤下不同高度的景观以及江面、空间，通过各种休闲步道相连接。

　　音乐主题公园位于群力新区友谊路延伸段以北，紧邻松花江，滨水岸线全长约3600米，总占地面积约49.27公顷。音乐主题公园融入了哈尔滨本土音乐文化，并从中选取了哈尔滨的“名歌名曲”、“音乐名人”、“哈夏音乐会”三个最具代表性的特色文化产品，以松花江堤岸为主，堤顶和堤下高相差3-5米左右，堤顶打造成为以观江和体育锻炼为主的活动场所，堤岸半腰处打造成为休闲游憩、健身锻炼为主的休闲场所，设计小型水景，将不同高度的景观、水面、空间通过各种休闲步道相连接。

　　音乐主题公园上部分景观设计采取了人文景观与人工水系相结合的手法，围绕“水”这一主题展开，设计了宽阔的水面，夏季可亲水、赏水、玩水，冬季则堆雪雕冰，形成具有哈尔滨特色的大型冰场及多样化的互动性水景公园。

　　阳明滩大桥因主桥穿越松花江阳明滩岛而得名，于2009年12月5日开工建设，2011年11月6日建成通车。

　　阳明滩大桥是目前长江以北地区桥梁长度最长的超大型跨江桥，也是哈尔滨市首座悬索桥(双塔自锚式悬索桥)，全长7133米，桥梁长度6466米，主桥采用自锚式悬索、双塔门式结构体系，主塔高80.5米，主跨跨度248米，两侧锚跨跨度各108米，两侧过渡跨各46米，主桥宽41.5米，主跨和两侧锚跨桥面梁采用钢混叠合梁结构，过渡跨为单箱多宝预应力混凝土箱梁结构。引桥采用现浇连续梁和简支转连续箱梁结构，桥宽36米，双向8车道，跨江部分两侧各2米人行道。桥梁设计荷载采用公路一级，主航道可满足松花江三级航道通行标准。

　　阳明滩大桥绿色的门式结构很有特色，具有一种欧洲风情的调调，夜晚降临时，远观阳明滩大桥，会让你有种在异国的错觉。

　　小贴士：

　　音乐公园入口-阳明滩大桥，单程4.1公里，可折返跑。

　　天黑请约跑校园空气好

　　哈工程大学校内路线

　　校内路面、楼宇、操场、绿化……极为整洁，建筑要么仿古，要么现代。如果这里跑腻了，轻快地跑800米左右就可以找到一个标准体育场，在塑胶跑道上拉拉速度，再结束锻炼。

　　外地人来哈尔滨，一定要去看看哈尔滨工程大学，它可是当年闻名全国的“哈军工”，陈赓大将是首任院长兼政委，教学楼还是中国著名建筑家梁思成设计的。如今，这所学校更是以“航海第一”扬名国内外。

　　哈尔滨工程大学近年来受到了越来越多喜爱运动的市民的青睐，人们三不五时地相约去哈工程校园内走走圈儿、溜溜弯儿，锻炼身体的同时也顺便欣赏了校园的美景。校园内遍布了丁香、梨树、杏树等绿色植物，净化了空气，降低了污染，非常适合夜跑。

　　小贴士：

　　1.晚上校内车很少，可以在马路中间跑。怕狗者要小心遛狗人。

　　2.跑步路线：大操场跑大圈，塑胶小操场不容易受伤，校内马路随性跑，还可练跑坡。

　　夜幕下的太阳岛你见过吗？(太阳岛怎么玩？)

　　太阳大道-太阳石-太阳桥线路

　　夜晚，太阳岛茂密的植被使空气格外清新，此刻最是你远离城市喧嚣的时刻！

　　驰名中外的避暑胜地太阳岛，在松花江北岸、斯大林公园对岸，是哈尔滨的一颗亮丽明珠，是哈尔滨人民的光荣和骄傲。八十年代初，著名歌唱家郑绪兰一首《美丽的太阳岛上》，唱出了太阳岛的韵味，唱出了太阳岛的原汁原味。

　　太阳大道

　　它是由202国道踏入太阳岛的必经之路。首先映入眼帘的是以冰雪运动为主题的园艺小品——冰上芭蕾。长1600米，宽16米的景观大道，两侧由1400株柳树和20余万株水腊与偃伏莱木构成了占地60000平方米的绿化带，12个情韵各异、美仑美奂的园林小品巧妙地融入其中，“路在林中，人在景中，情融境中”之感便油然而生。

　　太阳石

　　在太阳岛东区入口处，矗立着一块长7.5米，厚2米，高4.3米，重150吨的天然奇石，这就是太阳石。奇石出于金源故地，阿什河边。传为兜率宫太上老君遗落之丹，金太祖少年时，在石上磨刀励志；成年时，与将领在石上划灰议事，灭辽攻宋；抗联将士在此“火烤胸前暖，风吹背后寒”。而今，它巍然耸立在太阳岛上，赵朴初老人虬劲、灵动的三个大字，使它成为太阳岛的标志。