震惊 表情包_震惊!原来做梦对身体还有这作用（全文）

　　梦是一个抓不着，猜不透充满着神奇色彩，活在世上的每一个人都会做梦，形形色色的各类梦都有，有些模模糊糊早已记不清，有些就像刻在心里一样一直存在，不知道大家有没有常常做着同样的一个梦，而又有些梦你感觉特亲切就像发生在你身边一样，常常做同样一个梦而困扰许久，接下来，就带你往下去寻找答案，为何梦境困扰如此？

　　想要知道梦里为何会出现这种情况，那么就先从人为何做梦开始说起，人本身在睡觉的时候大脑的皮层任然在活跃，会将你的记忆重新组合，或者说你白天一直苦恼的事情，或者又说一直在你心里很开心的事情，那么到了晚上这些记忆都会从新组合，变成一幅幅画面，也就是所谓的梦。

　　有些人会担心做梦是不是就代表没有睡好？其实这样一种说法是不正确的。我们都知道常常和晚上和人聊天结束后，都说好梦，其做一个好的梦，在你第二天起来的时候会感到精力充沛，心情也会感到愉悦，做事的效率也会大大增加。

　　如果做了一个坏梦，第二天心情也不好，就会觉得是不是没睡好，各自浮躁的心情就会浮上来，影响自己的工作效率。可见做梦是让你保持一颗良好心态重要的环节。梦本身也是一种欲望的满足，很多现在生活中无法满足欲望，便可以从梦中获得满足，以此来获取心里的平衡。

　　梦也可以调节身体的疲劳，和整理你脑子里所想的信息，有助于脑功能的运行。抛开这些梦的好不说，来么那些奇奇怪怪的梦又是怎么回事呢？

　　做梦不是人单独的特有性质，很多动物也会做梦，它们做梦是不是和人类也是一样？科学家研究表明说梦是一种遗传基因所决定的，曾经对老鼠做了一次实验，把老鼠有梦的记忆发出的信号和有着相同亲缘的老鼠发出的信号进行比较发现它们的梦有近似的信号，还有一次是对一对双胞胎的梦进行研究，他们一生下来就在不同的两个家庭长大，没有任何交际，但是他们的梦却有着相同的经历。

　　由此说明，人的梦境体现出是遗传的记忆。至于那些奇奇怪怪的梦，可能是在你不知道的祖先中做过类似的梦呢。

　　在以前的时间段里你不知道你的祖先经历了什么，也不知道他们一天都在想写什么，这些奇怪的梦也许就是这样来的呢，所以关于梦不要想太多，也不要耿耿于怀，放轻松，现实生活才是你应该向往和追求的。

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